Dentro de los entrenamiento se trabaja lo físico, funcional, velocidad y lo táctico físico:
Dentro del plan semanal de entrenamientos de cada una de nuestras categorías, siempre está acompañado de un día establecido para mejorar, potencializar y optimizar las habilidades motrices básicas y capacidades físicas del jugador, que serán criterio clave para el mejoramiento del desempeño del jugador y del equipo.
El objetivo es mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente.
